2017年5月28日日曜日

ファスティングインストラクター ブラッシュアップ講座に参加して

こんにちは^ - ^

ファスティングビューティーインストラクターの資格も取得している私ですが…

先日、新テキスト改訂につき開催された、ブラッシュアップ講座に参加しました♪♪


体調維持&体型維持にファスティングを取り入れている私です。
↑最近ぽっちゃり傾向ですが…(-。-;

ちなみに、私が取り入れているファスティングとは「断食」だけではなく「食改善」もセットになっていますよ♡

講座を受けて感じたのは、、
とにかく日々勉強をおろそかにしてはいけないということ!

医学的な分野というものは、毎日新しい情報がアップデートされています。

常にアンテナを張っていないとダメですね…

そして、そのたくさんの情報から、何を取り入れるのか。

選んでいく賢さも必要なんですね。

世の中に健康に関する情報は溢れていますから☆


私はというと、、
あまり1つの考え方に偏らないようにしたいなぁと思っています^ - ^

今のところファスティングという健康法が好きですが♡

実際自分で試してみて、結果が出るのか、心地良いのか…
教えてくれる先生はフラットな考えを持っているか…

他の健康法を否定するようなことを言われると、私はちょっと、うーん、ってなるんです。(今回受けた講座の話ではないですよ♪)

だって、良い結果が出てる人がいるんだろうから。

その辺りもしっかり検証していたら、納得できますよね♪♪

視野が広く、たくさん学んでる先生が好感持てます♡

なんてことを思っていました。
先生こそ、日々勉強なのです✨

学習のお供はブルー系のお花。
ブルースターです♡



0 件のコメント:

コメントを投稿