2017年12月3日日曜日

春季療法は12月から

春季療法☆お気に入りハーブブレンド


春季療法というのは、春先のアレルギーの予防に
ハーブを積極的に摂取する療法のことです。

ドイツなどのヨーロッパにおける伝統的な植物療法なんですよ(´▽`)

代表的なハーブは

・ネトル
・エルダーフラワー
・ダンディライオン  です。

これらを積極的に摂取することにより、老廃物を排出しやすいからだへと導きます。
そうして春先のアレルギー対策をおこなうのです。

春先に行なうイメージですが、年末くらいから始めるのがおすすめです

しっかり続けて、体質改善したいですね!

私は、ダンディライオン(たんぽぽコーヒー)はすでに愛飲してます☆

ネトルはとても素晴らしいハーブなのですが、、あまり飲みません。
味が苦手なもので笑

でも今年は、しっかり春季療法を実践しよう!と思っているので
とりあえず、毎日飲んでいるハイビスカスティーのブレンドに
ネトルを加えてみました。


・・・あまり美味しくなかったーっ(+o+)笑

なので、絶対美味しくなるブレンドを考えました。
こちらです。

・ネトル
・エルダーフラワー
・リンデン
・ペパーミント

エルダーフラワーも入ってて、完璧!

これは、美味しいです❤

ペパーミントは少なめで。入れないバージョンも美味しいかも。

リンデンの甘い香りが、冬にぴったりだなぁと思うのは
私だけでしょうか(´▽`)


毎日いただこうと思います♪♪

ALICIAの春季療法ブレンド




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