2018年1月20日土曜日

職場のおともに☆ペパーミントティー

お仕事中に飲むハーブティーの選びかた


お仕事中に何を飲んでいますか?

お茶、コーヒー、水。。でしょうか。

甘い系や炭酸系もやる気が出たりしますよね笑


最近私はペパーミントティーを作って持っていってます(´▽`)

 
500ml。だいたい全部飲むかな。。
これじゃ足りない時もあります。

私の職場は人が多くて、とっても乾燥しているのです。
(あ、OLもしています♪)

マスクしている人もけっこういたりして。。

俄然気になるのが、感染病ですよね(^^;)


なので、ペパーミントの抗菌作用、風邪予防の効果に期待してます!

それだけでなく、ペパーミントはリラックスとリフレッシュ、どちらもしてくれる賢い子なんですよー。
それってすごいですよねっ。

また、消化器系の機能を調節してくれるので、お腹の不調が多めの私には
愛すべきハーブなんです❤

また、利尿作用が特にないのも大きなポイント。
職場でおトイレが近くなるのもなんなので笑


と、いうわけで流行性感冒が気になる最近はごくごく飲んでおります!


☆ただし、妊娠中・授乳中はごく少量にとどめましょう。また、胆石がある場合は医師に相談してください。小さなお子様への使用も気を付けましょう。


ペパーミントはなじみの深いハーブで、それゆえに安全性が高いような気がしますが、
非常に薬効が高く注意点の多いハーブなのです。


安全に気を配りつつ、、
自分の欲しい効能を選んで取り入れる楽しみ。
が、ハーブにはあるのです♪

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