2018年2月10日土曜日

ネトルを料理に使ってます☆

ネトルをパセリのように使ってます☆


少しあたたかくなってきましたね~(´▽`)

花粉症のお薬のCMがたくさん流れ始めましたし
新聞にも、今日の花粉情報、載ってますね。

季節はどんどん進んでいますっ


花粉症対策のお茶といえば、、
ネトル、甜茶、ルイボスティー。

症状緩和に良いとされるエルダーフラワーやペパーミント。


・・・そんなに飲めるかーっ


と、なりますよね笑

飲めるお茶の量は限られてますもん。


だったら食べれば良いのです❤


スープにのっているのは、ネトルです♪
パセリのように使ってます。


スープはよく作るので、こんな感じでネトルを食べてます♪
スープの味をまったく邪魔しないのでおススメですよ~。

気に入ったら、スープに限らずなんにでも振りかけてみてください(´▽`)
(あまりに大量はダメですよ~)

ネトルは栄養豊富なハーブ。

この時期に限らず摂ってほしいハーブです。


 
スノードロップが咲き始めました




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